針灸減肥有效果嗎

作者:北華威武  時(shí)間:2014-06-17 23:41:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

針灸減肥是有效果的,但是也要注意控制好個(gè)人的飲食。

針灸在生活當(dāng)中比較常見,是一種中醫(yī)治療方法,通過針灸加速身體中的血液循環(huán)和新陳代謝,同時(shí)還有疏通經(jīng)絡(luò)的目的,可以減少脂肪的堆積,促進(jìn)減肥成功或縮短減肥的時(shí)間,但是減肥的方式比較多,不能夠單純依靠針灸,可以控制飲食或者參加體育鍛煉,可以燃燒脂肪,減少對身體的影響。

在減肥期間要注意,不能吃一些高熱量、高脂肪的食物,可以多吃一些清淡的食品,比如小米粥和軟面條。

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