崴腳首先要停止活動(dòng),然后采取冰敷、口服藥物等方式緩解。
1、停止活動(dòng):崴腳主要是由于做了一些劇烈活動(dòng),導(dǎo)致局部的軟組織出現(xiàn)了急性損傷,要注意停止活動(dòng),避免導(dǎo)致病情逐漸加重。
2、冰敷:在短時(shí)間內(nèi)需要冰敷,能夠收縮血管,減少局部腫脹的現(xiàn)象。
3、口服藥物:崴腳可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舒筋活血片、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物,具有活血化瘀的作用。
除了以上治療方式以外,也可以選擇針灸,要到醫(yī)院進(jìn)行全方位檢查,選擇適合自己的治療方法。