腳后跟疼可以通過物理治療的方法來做改善,外用藥物或者是口服藥物來做治療,要根據(jù)不同的問題原因來選擇合適的治療措施。
1、物理治療:腳后跟疼可能是運(yùn)動(dòng)量比較大所造成的,可以通過理療的方法來做改善,比如熱敷以及按摩能夠加速局部的血液循環(huán),有助于緩解疼痛的癥狀,也可以每天晚上睡覺前泡腳。
2、外用藥物:腳后跟疼痛可能是過度勞損和跌打扭傷等因素所致,可以通過外用活血化瘀的藥物來涂抹,比如紅花油、消腫鎮(zhèn)痛膏、麝香活血化瘀膏,能夠幫助改善局部腫脹以及疼痛的癥狀。
3、口服藥物:腳后跟疼痛可能是跟腱炎或者是肌腱炎等因素所造成的,在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物來做治療,比如布洛芬緩釋膠囊和塞來昔布膠囊,可以配合頭孢克肟分散片、三七片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
除此之外,也可以通過注射封閉針、中醫(yī)針灸、中醫(yī)推拿等方式進(jìn)行治療,對(duì)疾病恢復(fù)有幫助。