活血并沒有最厲害的東西,可以通過食物或者是藥物等,達(dá)到活血效果。
有一些食物能夠活血,比如說葡萄、洋酸、木耳、西紅柿等,營養(yǎng)也是比較豐富的,不過達(dá)不到藥物作用,想要快速活血,應(yīng)該聽從醫(yī)生指導(dǎo)選擇藥物治療,比如說當(dāng)歸、益母草、紅花、三七等,上述是中藥,能夠從根本上調(diào)理身體,也可以選擇中成藥物,比如復(fù)方血栓通膠囊、復(fù)方丹參片、血府逐瘀膠囊等,還需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
補(bǔ)血的食物或者是藥物,盡量避免在女性月經(jīng)量多的時候用。