妊娠34周便秘怎么辦

作者:xiaona  時(shí)間:2018-08-06 12:38:06  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

妊娠34周便秘,一般可通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方式進(jìn)行治療,能夠有效緩解患者的不適癥狀。

1、飲食調(diào)理:如果患者是由于飲食過(guò)于干燥或者辛辣引起的,建議患者在妊娠期間一定要清淡飲食,同時(shí)還要多食用一些富含膳食纖維和維生素的食物,能夠緩解患者便秘的現(xiàn)象。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如果患者是由于經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)或者久坐引起的,也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),例如散步瑜伽等,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于改善排便困難的現(xiàn)象。

3、口服藥物:如果是由于腸道菌群失調(diào)的,可遵醫(yī)囑口服益生菌類(lèi)藥物進(jìn)行治療,常見(jiàn)藥物有地衣芽孢桿菌、雙歧桿菌等。

除此之外,患者也可外用開(kāi)塞露等藥物,能夠促進(jìn)大便排出。

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