磨牙并沒有明顯好的鈣片,可以適當(dāng)選擇乳酸鈣片、碳酸鈣片、益生菌復(fù)合鈣片等,需要確定磨牙的原因。
1、乳酸鈣片:磨牙可能是缺鈣所引起,乳酸鈣片可以促進(jìn)骨骼和牙齒鈣化形成,能維持神經(jīng)和肌肉興奮性,預(yù)防缺鈣。
2、碳酸鈣片:適當(dāng)吃碳酸鈣片可以預(yù)防和治療鈣缺乏癥,降低毛細(xì)血管通透性,緩解磨牙的癥狀。
3、葡萄糖酸鈣片:缺鈣容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥、磨牙、佝僂病等,葡萄糖酸鈣片可以補(bǔ)充鈣元素和微量元素等,促進(jìn)恢復(fù)。
除此之外,通常還有檸檬酸鈣片、氨基酸螯合鈣片、枸櫞酸鈣片等,需要選擇適合的。