艾是一種草本植物,有著濃烈的香氣這個(gè)植株被歷代用于婦科,有著止血的作用,但是不少女性對(duì)來(lái)例假能不能熏艾倍感困惑,來(lái)例假是能熏艾的不僅能活血化瘀還能夠緩解例假帶來(lái)的痛苦,來(lái)例假后進(jìn)行熏艾、艾灸的方法也是非常有效的。
來(lái)例假熏艾的好處
經(jīng)期熏艾條有可能影響月經(jīng)規(guī)律的。艾灸可以通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血,增補(bǔ)陽(yáng)氣,暖宮養(yǎng)血。對(duì)女性的寒性體質(zhì)特別有效,特別是手腳冰涼、宮寒、胃寒等,艾灸把熱力和陽(yáng)氣傳到體內(nèi),把寒濕驅(qū)趕出來(lái),使體質(zhì)變得平衡。艾灸通過(guò)打通穴道,從內(nèi)部為我們的身體補(bǔ)充陽(yáng)氣,陽(yáng)氣充足了,抵抗力就增加,不容易被疾病入侵,身體自然健康。主穴是關(guān)元穴,可加足三里,腎俞,每穴15-20分鐘。