眼眶發(fā)黑在生活當(dāng)中比較常見，引起眼眶發(fā)炎的原因是比較多的，從中醫(yī)的角度來說，腎精虧虛是比較常見的，這類人是往往身體比較虛弱，睡眠不足，或者經(jīng)常吸煙飲酒，甚至性生活過于頻繁，這都會(huì)造成缺少精氣的滋潤，眼眶發(fā)黑了解具體的原因，加強(qiáng)平時(shí)的調(diào)養(yǎng)，比較嚴(yán)重的要到醫(yī)院檢查。
眼框黑是怎么回事
1、腎精虧少
黑眼圈（眼瞼呈灰暗色），常因久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激、房事過度等生活規(guī)律不正常而引起的。中醫(yī)認(rèn)為，眼圈發(fā)黑是腎虧所致，黑乃腎之本色，眼晴靠五臟精氣的滋養(yǎng)，如房事過度，腎精虧少則兩目缺少精氣的滋潤，而腎之黑色浮于上所以兩目無神，眼圈發(fā)黑。
2、腎兼有瘀血癥
一般說來，偶然的眼圈發(fā)黑，只要校正生活節(jié)奏，避免勞累，同時(shí)用手輕輕按摩眼眶周圍皮膚，眼圈發(fā)黑就會(huì)變淺消失。但如果長期眼圈發(fā)黑，則是一種病態(tài)，往往是腎兼有瘀血癥的一種信號。
3、及時(shí)檢查
常與內(nèi)分泌及代謝障礙、腎上腺皮質(zhì)機(jī)能紊亂、心血管病變和微循環(huán)障礙、慢性消耗性疾病等病理性疾病有關(guān)。就要去醫(yī)院確診治療。
如果說短時(shí)期的黑眼圈跟沒睡好有關(guān)，那么長時(shí)間的眼圈發(fā)黑則是腎虧所致。黑乃腎之本色，眼晴靠五臟精氣的滋養(yǎng)，如房事過度，腎精虧少則兩目缺少精氣的滋潤，而腎之黑色浮于上所以兩目無神，眼圈發(fā)黑。
女性朋友要在少吃高脂肪、高膽固醇食物的基礎(chǔ)上，每天攝取一定的蛋白質(zhì)，如骨頭湯等。切忌暴飲暴食和過度節(jié)食。當(dāng)然，還要注意防止過度勞累，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。同時(shí)加強(qiáng)內(nèi)心修養(yǎng)，防止情緒變化激烈。另外，最好每年做一次體檢，包括心電圖及有關(guān)腎臟的其他檢查，以便早發(fā)現(xiàn)早治療。
