空氣濕度多少為最佳

作者:bolin  時(shí)間:2018-07-01 14:18:37  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

空氣濕度沒有最佳,一般是在40%~60%好,可能要根據(jù)外界的天氣來(lái)提供。

空氣濕度一般是比較高的,可以減少皮膚干燥的表現(xiàn),增加室內(nèi)的濕潤(rùn)度,如果是在春天和冬天的時(shí)候,外界天氣比較干燥,一般濕度是在60%,如果是在夏天的時(shí)候外界比較潮濕,空氣濕度可以調(diào)整到40%,如果長(zhǎng)時(shí)間過(guò)于干燥,可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)脫皮和口舌生瘡。

要注意營(yíng)造良好的生活環(huán)境,在生活中也要注意開窗通風(fēng),避免滋生大量的細(xì)菌,避免對(duì)身體造成明顯的影響。

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