一般情況下腳趾甲變厚凹凸不平，可能是由于天氣原因，缺乏維生素，外傷等原引起的，建議到醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下進行治療。
1、天氣原因：特別是在寒冷的冬天，天氣比較寒冷，會導致血管出現(xiàn)收縮，引起血流速度變慢，導致指甲出現(xiàn)凹凸不平。
2、缺乏維生素：如果身體缺乏維生素，可能會導致指甲生長速度變慢，容易導致指甲出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象，建議在平時補充維生素。
3、外傷：如果在工作時不小心受到外傷可能會引起腳趾甲變厚，并且出現(xiàn)凹凸不平，建議在醫(yī)生的指導下進行治療。
此外，除了這些原因也可能是由于真菌感染導致的，建議及時就醫(yī)。
趾甲與人體健康密切相關(guān)，是反映人體健康狀況的一個指標，腳趾甲蓋出現(xiàn)凹凸不平是由于身體缺乏某種微量元素，一般缺鈣是最容易引起腳趾甲蓋凹凸不平等的，所以一定要及時補
腳趾甲的變化情況在一定程度上反應了人類五臟的變化，正常情況下人的指甲是平滑光潔，無干擾斑，無凹陷以及向上翹的情況的。如果腳趾甲長得奇形怪狀，凹凸不平很有可能是缺
腳趾甲的位置出現(xiàn)的凹凸不平的問題一般是因為灰指甲的問題所導致的，所以自己這個時候一定要注意保持自己的局部衛(wèi)生情況，因為灰指甲是會非常容易傳染的，這是會容易造成腳
腳趾甲不平整的問題主要是因為自己患有真菌感染，但是如果沒有出現(xiàn)變色說明感染的情況還是比較輕的，這個時候一般使用抗真菌的藥物就可以進行比較有效的緩解，建議吃一些特
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當?shù)某砸?
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
