頸椎退行性病變是頸椎的結(jié)構(gòu)和機(jī)能出現(xiàn)了衰退，這和年齡增長有著明顯的關(guān)系，另外和平時一些不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致的頸椎退化有關(guān)，出現(xiàn)頸椎退行性改變的時候，患者會表現(xiàn)出很多癥狀表現(xiàn)，有很多癥狀是比較嚴(yán)重的，有時候會引起頭痛頭暈，惡心嘔吐的現(xiàn)象，會出現(xiàn)放射性疼痛，上肢出現(xiàn)麻木，比較嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致肢體癱瘓，危及患者的生命。
頸椎退行性改變嚴(yán)重嗎
病癥輕者頭痛、頭暈、惡心嘔吐、頸肩疼痛、上肢麻木、無力、耳鳴、視物模糊、胸悶心慌等，重者還可導(dǎo)致肢體癱瘓、大小便障礙，甚至危及生命。
預(yù)防正如尚無有效的手段阻止人類衰老一樣，頸椎退變尚不能完全避免。但是可以通過改變不良的生活習(xí)慣來盡量減緩頸椎退變的發(fā)展。頸椎長期超負(fù)荷工作、不恰當(dāng)?shù)腻憻挿绞?、不正確的用頸姿勢是促進(jìn)頸椎退變的重要原因。避免這些因素應(yīng)作到：1.避免長時間低頭或伏案工作，一般40～60分鐘應(yīng)站起活動10分鐘，以免頸項肌肉勞損使頸椎的穩(wěn)定裝置失效，頸椎間盤負(fù)荷過大影響其代謝而加速退變。2.使用電腦或看電視時應(yīng)使屏幕的高度與視線平齊或稍高。3.站立或坐位時應(yīng)挺胸、抬頭，勿含胸探頭。臥位勿使枕頭過高，造成頸椎屈曲，應(yīng)保持于中立或輕度仰伸位。4.避免乘坐汽車等交通工具時坐位睡覺，頸椎常因顛簸而不自主晃動，加之缺乏頸項肌肉的有效保護(hù)，容易使頸椎間盤、韌帶、項背肌肉等組織受損。
