腳背出現(xiàn)紅腫疼痛的原因是比較多的,和疾病的原因有關(guān),也可能是平時生活當中調(diào)養(yǎng)不當?shù)脑蛟斐傻?,所以說出現(xiàn)這種癥狀表現(xiàn)的時候,如果比較嚴重應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查,然后進行對癥治療,除了良好的用藥治療以外,在平時生活當中可以嘗試著把腿抬高,這樣有緩解腫痛的好處,另外平時應(yīng)該多運動多鍛煉,要注重飲食調(diào)理。
腳背紅腫疼痛怎么處理1、患者可嘗試直腳抬高直腿抬高試驗,患者雙下肢伸直仰臥,檢查者一手扶住患者患側(cè)膝部使其膝關(guān)節(jié)伸直,另一手握住踝部并徐徐將之抬高,直至患者產(chǎn)生下肢放射痛為止,記錄下此時下肢與床面的角度,即為直腿抬高角度。正常人一般可達80度左右,且無放射痛。在此基礎(chǔ)上可以進行直腿抬高加強試驗,即檢查者將患者下肢抬高到最大限度后,放下約10度左右,在患者不注意時,突然將足背屈,若能引起下肢放射痛即為陽性。
2、患者可嘗試一下“4”字實驗4字試驗,仰臥位,健側(cè)下肢伸直,患側(cè)下肢以“4”字形狀放在伸直下肢近膝關(guān)節(jié)處,并一手按住膝關(guān)節(jié),另一手按壓對側(cè)髂嵴上,兩手同時下壓。下壓時,骶髂關(guān)節(jié)出現(xiàn)痛者,并且或者曲側(cè)膝關(guān)節(jié)不能觸及床面為陽性。直腿抬高試驗陽性,本試驗陽性常見于腰間盤突出癥,也可見于單純性坐骨神經(jīng)痛。3、老人在睡覺時適當抬高雙腿睡覺時下肢適當抬高,坐椅不可太高,減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊,注意保護好腰及下肢的血液循環(huán)。4、患者平時應(yīng)適當活動適當活動,促進血液循環(huán)。因為活動過多,下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通,更容易水腫。
5、老人家不可食用過多的食鹽吃鹽不可太多。太咸的食品、肥甘厚膩的食品都不利于消化。6、老人應(yīng)注意保護腎臟注意保護腎臟,除經(jīng)常檢查腎功能外,一般藥物不應(yīng)使用,以減少腎臟負擔。多吃些有利消腫的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等,不要輕易使用藥物。