屈光參差是我們生活中發(fā)病率極高的一種疾病，尤其是在生活中稍有不注意出現(xiàn)這樣的疾病會(huì)給我們帶來一定的痛苦，而且身體出現(xiàn)問題也會(huì)嚴(yán)重的影響到我們的生活質(zhì)量，患有這樣的疾病我們一定要調(diào)整好，下面一起了解一下屈光參差吃什么比較好。
1.雞 腿 菇
吃雞 腿 菇的好處
豬肝內(nèi)含有維生素A以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠有效的補(bǔ)充眼睛所需的視黃醇、改善視力水平。
雞 腿 菇怎么吃
每日100g左右，和萵筍尖一起炒食。
2.胡蘿卜 泥
吃胡蘿卜 泥的好處
含有胡蘿卜素，又稱為維生素A原，主要是補(bǔ)充視黃醇，有利于改善視力
胡蘿卜 泥怎么吃
每日200-300g，與肥肉炒食。
3.芹菜
吃芹菜的好處
維生素C含量豐富，且具有疏肝作用，能夠調(diào)節(jié)肝臟功能，改善視力水平。
芹菜怎么吃
100g可與豬肝同炒。
疾病雖然會(huì)給身體帶來很大的痛苦，但是我們也不能因?yàn)榧庇诳祻?fù)就忽略了一些細(xì)節(jié)，飲食對疾病的康復(fù)也是至關(guān)重要的，了解了屈光參差吃什么比較好之后，希望朋友們能夠改善調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。
