陰虱病吃什么好?陰虱病飲食

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-29 14:00:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一旦身體出現(xiàn)一些疾病我們才能體會到疾病帶給我們的痛苦,身體出現(xiàn)疾病的時候我們一定要做好調(diào)整才能讓身體恢復(fù)的更好更快,尤其像陰虱病這樣常見的疾病我們要更加的重視,那么患有陰虱病吃什么比較好呢!

1.水果

吃水果的好處

是對身體有益的水果,能夠增強身體抵抗能力。

水果怎么吃

可以每日餐后食用一個。

2.梨

吃梨的好處

生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效

梨怎么吃

梨的吃法很多,比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水

3.葡萄

吃葡萄的好處

補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便,葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內(nèi)自由基。

葡萄怎么吃

可以作為餐后水果食用。

4.牛 初 乳

吃牛 初 乳的好處

可促進腸壁蠕動,幫助消化;常食有助于增強機體免疫功能。

牛 初 乳怎么吃

可炒、燒、涮、拌、扒等,也可做湯和餡心。

5.黃瓜

吃黃瓜的好處

黃瓜含有豐富的營養(yǎng),包括維生素C、胡蘿卜素和鉀,還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分。

黃瓜怎么吃

從營養(yǎng)學的角度,是十分適合長期食用的蔬菜之一。

6.柑橘

吃柑橘的好處

柑橘含有豐富的鉀、B族維生素、維生素C及抗氧化成分、抗癌成分、抗過敏成分。還含有豐富的類黃酮、多酚、類胡蘿卜素等多種化合物群。具有很高的營養(yǎng)價值和食療保健作用。

柑橘怎么吃

吃橘子前后1小時勿喝牛奶。忌與蘿卜、蟹、蛤蜊同食。與銀耳共食能滋陰補腎,除煩清神。柑橘皮與冬瓜皮煎水代茶,頻飲可清咽利喉,消腫利水。

7.新鮮蔬菜

吃新鮮蔬菜的好處

新鮮蔬菜含有豐富的維生素類物質(zhì)及礦物質(zhì),如維生素B、C,胡蘿卜素、槲皮素、鈣、鎂等。維持人體內(nèi)酸堿平衡,防癌抗癌都有一定益處。

新鮮蔬菜怎么吃

將果蔬洗干凈后,在沸水里浸泡30秒鐘的時間。這樣既有效消滅了致病微生物,又避免了營養(yǎng)成分的破壞。所以對于食物的營養(yǎng)不只是在食源上存在,更重要的是能被人體吸收、利用。

通過對陰虱病吃什么比較好了解之后,我們知道飲食對疾病的恢復(fù)也是有很大的幫助的,所以在身體出現(xiàn)問題的時候也要做好調(diào)整,另外我們的身體不舒服時也要做好復(fù)查。

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