姜汁魚頭的制作材料:
主料:鰱魚頭350克,豆腐(北)150克
調(diào)料:大蔥10克,姜5克,胡椒粉2克,味精1克,醬油5克,料酒5克,鹽2克
姜汁魚頭的特色:
清香可口。
做法:
教您姜汁魚頭怎么做,如何做姜汁魚頭才好吃
1.魚頭洗凈,剖成兩半,開水燙一下;石膏豆腐切成2厘米厚的三角形片,開水燙一下,用高湯煨好;生姜拍破搗爛,加入少許清水浸泡(浸出姜汁)。
2.魚嘴向外,將魚頭按圓形在蒸盤內(nèi)擺好,加入蔥、姜、味精、胡椒粉、料酒、醬油、鹽、熟豬油和少量高湯,大火蒸約20分鐘即熟。撈出蔥姜,將豆腐瀝干水分后放入,淋入姜汁即可。
姜汁魚頭的制作要訣:
此菜可用微波爐烹制,形色更佳。
功效:
有利于大腦發(fā)育的天然DNA僅在魚頭中含有。懷孕早期,孕婦宜多多食用。