女性飲食多吃橙子可預(yù)防膽結(jié)石

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-02-05 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  冬季人容易出現(xiàn)干燥缺水的現(xiàn)象,橙子最合適。眾所周知,橙子中的維生素C含量很高,是很多人愛(ài)吃的水果。但很多人不知道的是,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),多吃橙子還有一個(gè)令她們意想不到的好處,就是減少膽結(jié)石的發(fā)病率。


女性飲食多吃橙子可預(yù)防膽結(jié)石


  美國(guó)曾有一項(xiàng)調(diào)查顯示,在全美1900萬(wàn)名膽囊炎患者中,有2/3是女性。婦女容易患膽囊結(jié)石,是因?yàn)榇萍に貢?huì)使膽固醇更多地聚集在膽汁中,導(dǎo)致其中膽固醇濃度過(guò)高而形成結(jié)石。而橙子對(duì)減少膽結(jié)石的發(fā)生會(huì)起到明顯作用。

  現(xiàn)在大多數(shù)外表光鮮亮麗的橙子表皮涂了蠟。只要將橙子沾點(diǎn)水,然后再風(fēng)干一下,就會(huì)看到有白色的蠟粉出現(xiàn)。其實(shí)市民對(duì)此無(wú)需太擔(dān)心。這種蠟都是無(wú)毒食用蠟,起到保護(hù)的作用,一般來(lái)說(shuō)不會(huì)對(duì)人產(chǎn)生什么安全問(wèn)題?!?

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