紅燒黑魚的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-04-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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今天小編給大家介紹的是:紅燒黑魚的做法,大家都知道黑魚不僅肉質(zhì)鮮美,而且營養(yǎng)價值豐富,還有很多保健功效;所以建議大家要經(jīng)常食用,而小編今天給大家介紹的這種吃法,正所謂是百吃不厭,不僅味道鮮美,還具有傷口消炎的作用哦!

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紅燒黑魚材料:

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原料:黑魚一條。

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調(diào)味:鹽、雞精、胡椒粉、香油、蔥姜蒜、花椒、紅尖椒、八角、醬油、料酒、少許的醋、白糖。

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紅燒黑魚做法:

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1、黑魚殺完洗凈,切成段;

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2、炒鍋熱油,用花椒、紅尖椒、八角、蔥姜蒜爆香,下入黑魚翻炒;

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3、加入醬油,淋少許的醋翻炒;

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4、加入糖,加入清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉;

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5、燉熟后加入其余調(diào)味料翻炒出鍋。

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