消化不良吃什么?如果您消化不良,胃腸蠕動不好,就來飲用下奇異果高麗菜汁吧!當然,還是自己親手制作的營養(yǎng)健康哦!
材料:
奇異果 1個 高麗菜 200g 檸檬 1/6個 冰塊 適量 蜂蜜 適量
作法:
(1)高麗菜葉分別洗凈切小塊,加入少許冷開水放入果汁機打汁
(2)奇異果去皮切成小塊,檸檬去皮切成小塊
(3)連同蜂蜜及冰塊放入如上的菜汁中打成果汁。
功效:
可促進腸胃蠕動,幫助消化。高血壓,皮膚粗糙及糖尿病者適用
消化不良吃什么?您知道了嗎?趕快去試試這種天然、健康的養(yǎng)生飲品吧!