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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科
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問(wèn)巴豆的藥有什么功效?
答巴豆的藥能夠有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),減少出現(xiàn)便秘。巴豆具有潤(rùn)腸通便的效果,是一種比較常見(jiàn)的中藥材,如果患者經(jīng)常吃油膩的食物,很容易給胃腸道功能增加負(fù)擔(dān),出現(xiàn)便秘,長(zhǎng)時(shí)間便秘嚴(yán)重,還有可能會(huì)引起痔瘡,服用含巴豆類(lèi)的藥物能夠減少出現(xiàn)便秘。飲食上可以選擇吃膳食纖維豐富的食物。
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科
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問(wèn)清營(yíng)粥的功效與作用
答清營(yíng)粥的功效與作用是能夠起到養(yǎng)胃的效果。患者腸胃功能不是特別好,可以選擇多喝粥,能夠?qū)ξ葛つて鸬奖Wo(hù)作用,有效減少出現(xiàn)惡心和嘔吐的癥狀,做粥的時(shí)候可以選擇大米和小米等,里面含有豐富的維生素和谷維素以及蛋白質(zhì)成分,對(duì)身體好的比較多。平時(shí)需要注意飲食規(guī)律,盡量不要暴飲暴食。
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常建民 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 皮膚科
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問(wèn)大腿長(zhǎng)紅疙瘩會(huì)怎么樣
答大腿長(zhǎng)紅疙瘩可能會(huì)出現(xiàn)特別癢的癥狀,具體和長(zhǎng)疙瘩的原因有很大關(guān)系。皮膚上長(zhǎng)疙瘩可以選擇去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,很有可能是濕疹,過(guò)敏因素或者是受到外界刺激等原因引起,皮膚會(huì)出現(xiàn)特別瘙癢的癥狀,可以選擇局部涂抹爐甘石洗劑,起到消炎作用有利于恢復(fù)。需要保持皮膚清潔干燥。
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陳玉靜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 中醫(yī)科
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問(wèn)中藥二陳湯的功效
答中藥二陳湯可以起到化痰利濕以及益氣健脾的功效。如果患者在平時(shí)出現(xiàn)咳嗽痰多以及惡心嘔吐或者是色白易咯等癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)口服中藥二陳湯有助于改善癥狀,也可以起到治療肢體困重以及舌苔白滑、頭眩心悸等現(xiàn)象。治療疾病期間應(yīng)當(dāng)多注意休息,避免過(guò)度勞累,平時(shí)還要注意飲食規(guī)律。
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
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問(wèn)瘦腰的有氧運(yùn)動(dòng)
答仰臥起坐運(yùn)動(dòng)可以鍛煉腰背肌,肌肉在運(yùn)動(dòng)可以消耗脂肪,輕松減掉腰部脂肪,達(dá)到瘦腰效果??梢源蚱古仪?,前后左右來(lái)回?cái)[動(dòng)運(yùn)動(dòng),也需要腰部肌肉的用力作用,以此來(lái)消耗能量、燃燒脂肪、減掉肚子贅肉,能夠瘦身間接的達(dá)到瘦腰。轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈沖擊腰部,腰部產(chǎn)生震動(dòng),起到減掉脂肪作用,達(dá)到瘦腰效果。
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徐慶剛 副主任醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 泌尿外科
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問(wèn)膀胱沖洗液怎么使用?
答膀胱沖洗液就是用導(dǎo)尿管,把溶液灌入膀胱內(nèi),再把液體排出體外的方法。首先要做好準(zhǔn)備檢查消毒并戴上口罩,把膀胱沖洗液懸掛在輸液架上,并把清洗管和清洗液連接好,連接好導(dǎo)尿管和尿袋,要進(jìn)行消毒滅菌,遵循醫(yī)囑清洗膀胱,清洗完讓清洗液順利排出,重復(fù)幾次,可觀察清洗液色度。清洗結(jié)束取出清洗管,消毒滅菌,讓患者臥床平躺。
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
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問(wèn)牛奶面膜過(guò)敏怎么辦
答可以口服維生素C,地塞米松等,過(guò)敏部位涂擦皮白金軟膏,癥狀會(huì)得到改善。如果出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象,以后就不要再用了,臉部出現(xiàn)瘙癢或紅疹,每天可以用溫水清洗過(guò)敏部位。皮膚過(guò)敏后,不要用家里的鮮蘆薈敷臉,避免加重,過(guò)敏期間要注意飲食清淡,禁忌辛辣刺激食物,以及海鮮等發(fā)物,保持臉部衛(wèi)生。
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原慶 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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問(wèn)美食瘦身法有哪些?
答美食瘦身主要是少吃熱量高的食物,不能吃辛辣刺激的食物、還有就是油炸食品、太甜的食物,要控制好飲食的攝入量,更有助于體重下降,但是在飲食方面一定要多樣化,可以搭配清淡的蔬菜,而且要攝取水果的營(yíng)養(yǎng)成分,主食可以吃粗糧,當(dāng)然做適量的運(yùn)動(dòng)更有助于瘦身,從而達(dá)到好身材的效果。
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陳玉靜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 中醫(yī)科
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問(wèn)哪種體質(zhì)可以養(yǎng)生
答平和體質(zhì)可以養(yǎng)生,指身體各個(gè)器官都處于平和狀態(tài),先天稟賦良好,可以調(diào)養(yǎng)體質(zhì),使健康的患者處于更佳狀態(tài),食物方面要飲用緩補(bǔ)陰陽(yáng)作用的食物,來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),陽(yáng)虛體質(zhì)的養(yǎng)生,是體內(nèi)陽(yáng)氣不足、四肢冰冷、嗜睡、疲憊乏力等為主要特征的體質(zhì)表現(xiàn),可以適當(dāng)多飲用高溫食物,可補(bǔ)益五臟、強(qiáng)壯體質(zhì),不宜多吃辛辣刺激油膩食物。
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科
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問(wèn)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生知識(shí)有什么
答不要蹲坐休息,蹲下或坐下是錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)做法。不要貪吃冷飲運(yùn)動(dòng)會(huì)使人大汗淋漓,運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)有口干舌燥、急需喝水的表現(xiàn),引起消化系統(tǒng)抑制狀態(tài),不要立即吃飯運(yùn)動(dòng),吃飯后處于高度興奮狀態(tài),加強(qiáng)消化系統(tǒng)活動(dòng)的抑制,驟降體溫運(yùn)動(dòng),會(huì)使肌體表面血管擴(kuò)張、排汗增多、使皮膚緊縮閉汗引起體溫失調(diào)。
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