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孔娟
副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問雞汁粥的功效與作用有哪些？
答雞汁粥的功效與作用滋養(yǎng)心臟、補(bǔ)益氣血的功效。肌肉性溫具有溫陽(yáng)補(bǔ)益身體的作用，里面含有許多蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，適用于年老體弱，心氣不足而導(dǎo)致的心慌氣短、面色不華，還可以用于病后消瘦、氣血虧損導(dǎo)致的衰弱病癥。對(duì)于體質(zhì)壯實(shí)老人、傷風(fēng)感冒以及生病發(fā)熱期間的患者不宜食用。
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孔娟
副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問瘦大腿的飲食是什么
答瘦大腿的飲食大多數(shù)是在生活當(dāng)中選擇吃些水果和蔬菜，也能選擇這些粗糧食物，這些食物當(dāng)中沒有太多的脂肪和熱量，不會(huì)引起大腿部位脂肪堆積，比如可以吃蘋果、白蘿卜，也能吃獼猴桃和玉米等。瘦大腿除了要做好飲食上的調(diào)整，也需要每天堅(jiān)持參加鍛煉，比如游泳和跑步等能消耗大腿上的脂肪和熱量，同時(shí)配上飲食，效果會(huì)更快。
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孔娟
副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問大蒜的妙用介紹有哪些？
答大蒜屬于一種食用材料，在平時(shí)吃飯炒菜時(shí)可以當(dāng)做配料，而且大蒜里面含有多種微量元素，吃大蒜也能起到排毒的效果，能排除體內(nèi)的毒素和垃圾。另外大蒜還具有驅(qū)蚊蟲的效果，大蒜對(duì)人群來(lái)說(shuō)是一種大蒜香味，但是對(duì)蚊蟲來(lái)說(shuō)屬于一種濃重臭味，一般會(huì)繞道而行，可以用刀把大蒜切碎或者搗碎放在一個(gè)瓶子內(nèi)，驅(qū)趕蚊蟲的效果。
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孔娟
副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問女人保養(yǎng)運(yùn)動(dòng)方法
答女人保養(yǎng)運(yùn)動(dòng)方法跑步、跳繩、游泳、爬山等。這些有氧的運(yùn)動(dòng)相對(duì)來(lái)說(shuō)通常是比較好的，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒醯倪\(yùn)動(dòng)，能夠提高機(jī)體的免疫力和抵抗力，減少疾病的發(fā)生。同時(shí)也要做到健康的飲食，在吃東西的時(shí)候一定要少食多餐，做到葷素搭配，避免吃些油炸或者是刺激性食物。保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。
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孔娟
副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問敷土豆的作用有哪些
答敷土豆的作用通常有消炎止痛、解毒，還能有效的促進(jìn)黏膜以及上皮的修復(fù)，同時(shí)還能緩解痙攣。土豆里面含有通常是屬于一種比較常見的蔬菜，而且也是一種茄科植物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值通常是比較高的，也有藥用價(jià)值。土豆里面含有的檸檬酸物質(zhì)，能夠有效地促進(jìn)血管的擴(kuò)張，還有的龍葵素能夠起到解痙效果。
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孔娟
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問牛肉燉黑木耳的功效有什么
答牛肉燉黑木耳的功效一般可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還具有補(bǔ)血的作用。牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且還含有全部種類的氨基酸，而木耳中含有的礦元素也比較的多，在日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ鉄跄径?，既能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)人體的免疫力，也可以預(yù)防身體性貧血的出現(xiàn)。
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孔娟
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問喝酒后背疼的飲食是什么？
答喝酒后背疼痛的飲食一般建議以清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，例如小米粥、蛋花湯、皮蛋瘦肉粥等，然后要多注意休息，避免身體過度勞累，要避免抽煙、喝酒，進(jìn)一步刺激癥狀，喝酒之后出現(xiàn)背部疼痛的情況，主要是體內(nèi)尿酸等肌肉代謝產(chǎn)物增多無(wú)法有效的排出體外造成的，要合理的安排飲食和作息，緩解身體的不適。
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孔娟
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問白領(lǐng)族吃什么最營(yíng)養(yǎng)呢
答白領(lǐng)族飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，并且一般不存在最營(yíng)養(yǎng)的食物。白領(lǐng)族運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較低，因此在飲食中要避免攝入的熱量過高，以免由于無(wú)法消耗轉(zhuǎn)為脂肪存入身體。在飲食要偏清淡，可以吃些新鮮蔬菜水果，還可以吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物，通常有助于補(bǔ)充身體所需，并且要注意碳水化合物食物的控制，避免攝入過量。
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孔娟
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問女性保養(yǎng)小常識(shí)有哪些？
答女性保養(yǎng)小常識(shí)，如果說(shuō)的是皮膚，平常對(duì)皮膚多補(bǔ)充水分，每天需要喝一些白開水補(bǔ)充，還要通過飲食改變，比如多吃一些含有維生素、蛋白質(zhì)、鈣鐵鋅的碳水化合物的微量元素食物，能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)人體新陳代謝，能排除體內(nèi)的油脂和垃圾，對(duì)皮膚保養(yǎng)有一定的效果，但同時(shí)也需要忌辛辣刺激食物，禁止熬夜。如果是私密性保養(yǎng)，就要每天用白開水清洗外陰，注意個(gè)人衛(wèi)生。
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孔娟
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問中年男性飲食養(yǎng)生方法
答中年男性飲食養(yǎng)生方法也是比較多的，比如應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)以及維生素含量比較高的食物以及水果，主要包括了雞蛋，牛奶，豆?jié){，蘋果，香蕉，獼猴桃，哈密瓜等，這些食物當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，在吃了之后主要可以為人體提供營(yíng)養(yǎng)，并且還可以提高免疫力，在一定程度上面還可以達(dá)到避免疾病發(fā)生的效果。
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陳聰 副主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒感染陽(yáng)轉(zhuǎn)陰還會(huì)傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽(yáng)轉(zhuǎn)陰一般是不會(huì)再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽(yáng)轉(zhuǎn)陰的患者必須要持有兩次核酸檢測(cè)都是陰性，這樣體內(nèi)才不具有一定的傳染性，也不會(huì)把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強(qiáng)。一旦傳染患者就會(huì)出現(xiàn)全身乏力和發(fā)燒，甚至?xí)斐伤劳觥?/p>
楊書文 主任醫(yī)師
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問羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見的抗生素,具有消炎的功效,可以用來(lái)治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應(yīng)用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫(yī)師
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問核酸一直沒結(jié)果是什么原因
答核酸一直沒結(jié)果可能是檢查的結(jié)果有所延遲，通常核酸檢查在24小時(shí)左右就可以出結(jié)果，可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)查看紙質(zhì)報(bào)告，也可以通過手機(jī)小程序里面進(jìn)行查詢，需要輸入身份證號(hào)碼。核酸檢測(cè)結(jié)果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預(yù)，當(dāng)核酸結(jié)果呈陽(yáng)性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴(yán)不嚴(yán)重,嚴(yán)重時(shí)可以服用一些針對(duì)治療癥狀的藥物。但每個(gè)人他都不一樣,每所醫(yī)院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療,因?yàn)槿绻约簺]及時(shí)治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫(yī)師
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問蒙脫石散對(duì)寶寶有危害嗎
答一般來(lái)說(shuō),蒙脫石散對(duì)寶寶危害相對(duì)較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對(duì)孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫(yī)生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨(dú)使用,以免出現(xiàn)不良后果,同時(shí)在治療過程中一定要多喝一些溫開水,以補(bǔ)充體內(nèi)水分,以免因?yàn)楦篂a而導(dǎo)致脫水。
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