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王洪波 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問人流后拉肚子如何護(hù)理?
答人流后拉肚子需要采用熱敷肚子的方式緩解癥狀,還可以遵從醫(yī)囑服用腸炎寧或者雞內(nèi)金、益生菌等藥物調(diào)理治療。人流后身體比較虛弱,如果不注意保暖,會(huì)使腹部受涼導(dǎo)致腹瀉發(fā)生,需要及時(shí)的添加衣物緩解癥狀。人流后由于抵抗力差會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的紊亂,容易引起腹瀉的癥狀,需要遵從醫(yī)囑服用藥物治療。
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
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問男人壓腿的好處有哪些?
答男人壓腿可以提高身體的柔韌度、調(diào)節(jié)神經(jīng)和肌肉間的協(xié)調(diào)性、減少關(guān)節(jié)病的發(fā)生。適當(dāng)?shù)膲和瓤梢允勾笸鹊募∪庠黾訌椥裕龠M(jìn)身體的血液流通,能夠提高身體的柔韌度,使肌肉線條更加勻稱。壓腿還能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉組織間的協(xié)調(diào)性,能夠促進(jìn)腿部的血液流通,減少關(guān)節(jié)損傷或者疾病的發(fā)生。
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
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問馬拉松急救知識(shí)是什么?
答馬拉松急救知識(shí)是在比賽的過程中發(fā)生猝死、扭傷、小腿抽筋等癥狀。猝死是在運(yùn)動(dòng)中常見的突然死亡癥狀,患者會(huì)出現(xiàn)大汗淋漓、血壓下降、心臟暫時(shí)的停止跳動(dòng)等癥狀,需要及時(shí)的做心肺復(fù)蘇術(shù)并且打救護(hù)電話求救,在運(yùn)動(dòng)中會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷的癥狀,需要停止活動(dòng),保持平躺,小腿抽筋時(shí)需要輕輕的按摩肌肉緩解癥狀。
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彭洋 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 皮膚科
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問?羅紅霉素軟膏的特點(diǎn)有哪些?
答?羅紅霉素軟膏不會(huì)使身體系統(tǒng)產(chǎn)生耐藥性,不會(huì)對(duì)局部的皮膚造成刺激。羅紅霉素是外用的藥膏,屬于大環(huán)內(nèi)酯類的抗細(xì)菌藥物,對(duì)于革蘭氏陽性菌、衣原體和支原體的感染有比較好的治療作用,例如細(xì)菌感染引起的毛囊炎、膿皰、痤瘡等癥狀,在局部使用時(shí)不會(huì)吸收入血液,在使用時(shí)會(huì)出現(xiàn)局部的皮膚燒灼感,需要遵從醫(yī)囑使用。
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吳小肄 副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦科
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問內(nèi)置棉條是什么呢?
答內(nèi)置棉條是在陰道內(nèi)放置的衛(wèi)生巾。需要在月經(jīng)期使用衛(wèi)生棉條塞入陰道,形成密閉的空間,能夠防止月經(jīng)期的側(cè)漏,保持體外的清潔干爽。衛(wèi)生棉條的吸收力特別強(qiáng),一旦與經(jīng)血接觸會(huì)迅速的膨脹,貼著陰道壁,能在體內(nèi)吸收大量的經(jīng)血,使用衛(wèi)生棉條時(shí)需要及時(shí)的定期更換,否則會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌的滋生誘發(fā)感染的癥狀。
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沈群 主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問七日瘦身瑜伽有用嗎?
答七日瘦身瑜伽是有效果的,能夠通過瑜伽減肥的方法達(dá)到瘦身的功效。練習(xí)瑜伽是可以起到瘦身的效果,但是七天的體重降下來是不太確定的,需要注意控制飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,避免食用高熱量高脂肪的食物,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)通過運(yùn)動(dòng)鍛煉可以燃燒脂肪,減肥需要循序漸進(jìn),不能快速的使體重下降。
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馮傳波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問緊致抗衰老怎么辦?
答緊致抗衰老可以通過對(duì)局部做按摩或者是注射玻尿酸改善,能夠起到緊致提升效果。長時(shí)間不注意局部皮膚護(hù)理,或者是隨著年齡增長,皮膚很容易出現(xiàn)松弛情況,對(duì)局部做按摩,能夠促進(jìn)血液循環(huán),有提拉作用,皮膚上的皺紋特別嚴(yán)重,可以選擇注射玻尿酸填充。平時(shí)需要注意肌膚保養(yǎng),能夠延緩衰老。
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于玲 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 口腔科
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問牙結(jié)石二度怎么辦
答牙結(jié)石二度需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院,通過超聲波洗牙的方法來改善。牙結(jié)石特別嚴(yán)重,可能是長時(shí)間不注意口腔內(nèi)衛(wèi)生食物殘?jiān)鼩埩糁笠鸬模苊獬霈F(xiàn)口腔疾病,在早期發(fā)現(xiàn)的時(shí)候需要及時(shí)做超聲波洗牙來改善,能夠有效去除牙齒上的結(jié)石,起到保護(hù)效果。平時(shí)需要注意口腔內(nèi)衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
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問如何提升爆發(fā)力呢
答提升爆發(fā)力和鍛煉有很大的關(guān)系,需要堅(jiān)持做鍛煉,能夠有效提高肌肉的反應(yīng)靈敏度和神經(jīng)系統(tǒng)活性。每個(gè)人的體質(zhì)情況不同,爆發(fā)力是不一樣的,在短跑的時(shí)候會(huì)用到爆發(fā)力,和先天能力也有很大的關(guān)系,可以選擇做俯臥撐和仰臥起坐,以及蛙跳和深蹲跳等動(dòng)作,能夠有效提升爆發(fā)力。運(yùn)動(dòng)量盡量不要太大。
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 眼科
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問泡疹性角膜炎怎么辦
答皰疹性角膜炎可以遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋滴眼液,口服阿莫西林膠囊。皰疹性角膜炎一般是受到帶狀皰疹病毒感染之后引起的炎癥,眼角部位會(huì)出現(xiàn)潰瘍,伴隨著有疼痛以及特別癢的癥狀,使用抗病毒滴眼液之后能夠起到作用。短期內(nèi)盡量不要長時(shí)間看電子產(chǎn)品,避免眼睛出現(xiàn)不適感,有疼痛。
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