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文冰 主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院 口腔科
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問生孩子掉牙是怎么回事
答生孩子掉牙主要是牙齦炎、齲齒或根尖周炎等原因引起。女性懷孕期間的抵抗力會相對低下,如果不注意口腔的清潔衛(wèi)生,就有可能引發(fā)局部炎癥,甚至導(dǎo)致牙齒壞死并脫落,所以懷孕期間一定要做好牙齒的保養(yǎng)工作,有不適癥狀時及時到醫(yī)院牙科就診,必要時需要遵醫(yī)囑用藥治療。平時養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習(xí)慣。
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科
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問運(yùn)動傷害的防護(hù)措施有那些
答運(yùn)動傷害的防護(hù)措施主要包括注意訓(xùn)練方法、充分熱身以及防止局部負(fù)重過重的。正確的訓(xùn)練方法能有效的降低運(yùn)動性傷害發(fā)生的幾率,另外,運(yùn)動之前充分熱身能為正式運(yùn)動做好準(zhǔn)備,就是要盡量避免負(fù)重運(yùn)動,防止在運(yùn)動過程中發(fā)生意外,對身體造成傷害。運(yùn)動要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)則,避免過度高強(qiáng)度運(yùn)動。
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常建民 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 皮膚科
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問面膜幾點(diǎn)做最好
答面膜通常在睡覺之前做比較好。人體在睡眠之后,身體的新陳代謝和細(xì)胞生長速度通常比較旺盛,如果在睡覺之前做皮膚護(hù)理能夠使面膜當(dāng)中的營養(yǎng)較好的被皮膚吸收和利用,改善皮膚粗糙使皮膚變得比較水嫩,也可以到正規(guī)醫(yī)院的美容科注射膠原蛋白治療。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃富含高蛋白的食物,做好防曬。
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王海燕 主任醫(yī)師
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 普內(nèi)科
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問蛇蝎散的功效與作用
答蛇蝎散治療患者的舌腫強(qiáng)硬,促進(jìn)局部的血液循環(huán)和新陳代謝,可以促進(jìn)體內(nèi)毒素排出體外,提高身體抵抗力,但一定要遵醫(yī)囑用藥治療,不可以盲目獲得私自的用藥,否則會影響恢復(fù),還可能會導(dǎo)致腎虛和肝臟中毒。用藥期間需要多喝白開水,多吃清淡和易消化的食物來促進(jìn)身體的新陳代謝。
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沈群 主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問有氧運(yùn)動對增肌的好處
答有氧運(yùn)動可以提高身體的新陳代謝速度,提高心肺功能,還可以增加骨骼密度,提高身體免疫力,改善患者的高血壓或者高血脂等癥狀。有氧運(yùn)動通常包括跑步或者游泳等,能夠改善患者的心肺功能,促進(jìn)氧氣在身體內(nèi)的代謝速度,可以使體內(nèi)垃圾盡快排出體外。要做到科學(xué)運(yùn)動,并且需要長時間的堅(jiān)持。
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馮傳波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問減肥的瑜伽姿勢有哪些
答減肥的瑜伽姿勢通常包括站立式和三角式能夠有效地促進(jìn)局部的脂肪燃燒,達(dá)到減肥效果,也可以到正規(guī)的瑜伽機(jī)構(gòu)做瑜伽鍛煉,通常需要長時間的堅(jiān)持,或者結(jié)合其他有氧運(yùn)動,比如跑步或登山等,促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒,達(dá)到減肥的目的。身體肥胖可能是因?yàn)檫z傳或者長時間不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致。
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 精神科
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問精神病病理因素在哪里
答精神病病理因素可能是遺傳基因,也不排除是因?yàn)槭艿搅松鐣?zāi)難或者生活的某種事件刺激引起。出現(xiàn)了精神病可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)思維遲緩,還可能會導(dǎo)致記憶力下降,也會出現(xiàn)幻覺,也就是可能會出現(xiàn)暴力行為,通??梢宰襻t(yī)囑服用氯氮平和氯丙嗪等藥物,也可以選擇奮乃靜。必要時可以到正規(guī)的精神病治療。
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科
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問紅蔻散的功效與作用
答紅蔻散可以治療患者的腹部疼痛或者惡心嘔吐等癥狀,可以促進(jìn)身體的新陳代謝和促進(jìn)大便排出體外,對于患者的惡心或者嘔吐以及反酸等改善效果也比較好。紅蔻散屬于中藥的一種,一定要遵醫(yī)囑用藥治療,不可以私自或者盲目的用藥,避免對身體產(chǎn)生副作用和傷害。腹部疼痛和惡心嘔吐可能是因?yàn)橄涣家稹?/p>
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馮傳波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問瘦腿如何運(yùn)動呢
答瘦腿可以做跑步的運(yùn)動,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝和腿部的血液循環(huán),還可以做高抬腿運(yùn)動或者仰臥運(yùn)動,一般能夠促進(jìn)局部的脂肪燃燒。要調(diào)整飲食,避免吃高脂肪的食物,可以多吃富含促消費(fèi)的食物來促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,必要時可以到正規(guī)醫(yī)院的減肥科,做抽脂來瘦腿,通常不會出現(xiàn)反彈和副作用。
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 精神科
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問如何告別焦慮癥呢?
答告別焦慮癥需要遵從醫(yī)囑服用抗焦慮的藥物治療??梢苑冒具騺觥⑵者騺龌蛘吲亮_西汀等治療焦慮的藥物,能夠有效的治療焦慮的癥狀,還可以通過心理治療的方法,需要去正規(guī)的醫(yī)院心理科通過放松訓(xùn)練和認(rèn)知概念等內(nèi)容,做系統(tǒng)的治療方法能夠幫助患者認(rèn)知重建,可以緩解焦慮的癥狀。
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