柚子這樣吃,比吃藥還管用!

作者:yuqing  時間:2018-03-05 17:39:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

柚子口感酸甜,并且具有很高的食用價值,深受人們的喜愛。今天給大家推薦幾款用柚子制作的食品,功效堪比藥材。

柚子這樣吃,比吃藥還管用!

1、柚子+銀耳

柚子有潤肺止咳的功效,因此如果有嗓子干癢、咳嗽不止的問題可以學(xué)一下。備料:銀耳、柚子肉、百合、蓮子。做法:除去柚子肉,先把所有的食材熬制成銀耳羹,最后在加入柚子肉,小火煮三分鐘即可食用。

功效:潤肺止咳,化痰,可以調(diào)理肺部問題。

2、柚子皮+山楂

備料:柚子皮、山楂、雞內(nèi)金。做法:把這三種食材,放入鍋中加水熬制25分鐘,然后可以加入少許的冰糖來調(diào)味,即可食用。

功效:可以緩解消化不良、緩解積食等問題,還可以改善胃口不佳的情況。

柚子這樣吃,比吃藥還管用!

3、柚子皮+陳皮

備料:柚子皮20克,陳皮5克。做法:把食材洗凈,放入鍋中加水熬制25分鐘,即可飲用。

功效:緩解兒童因?yàn)轱嬍巢划?dāng)出現(xiàn)的腹痛、腹瀉。消除積食、通氣、緩解脹氣。

4、柚子+茯苓

備料:柚子肉50克,茯苓10克,甘草5克,冰糖適量。做法:把以上材料放入鍋中加入清水,小火煎制30分鐘,然后過濾掉殘渣,只需飲用汁水。

功效:針對高血壓、血管問題有輔助醫(yī)療的作用。還可以健脾利尿,緩解水腫,還有一定的減肥功效。

柚子這樣吃,比吃藥還管用!

5、柚子皮+百合

備料:柚子皮一大塊、百合100克、川貝25克、五味子25克。做法:把以上材料放入砂鍋中,加入2000毫升的水,小火煎制兩個小時。最后過濾掉藥渣,加入適量冰糖,即可飲用。

功效:針對慢性阻塞性肺病有輔助治療的作用,可以用于慢阻肺的日常飲食,來緩解病情。

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