胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，幾乎沒有食用禁忌，可以說(shuō)是“百益無(wú)一害”，但因?yàn)楹}卜特殊的味道，很多年輕人對(duì)它望而卻步，今天就來(lái)教大家怎么戰(zhàn)勝胡蘿卜！這樣來(lái)制作胡蘿卜絕對(duì)讓你愛上它。
一、胡蘿卜+桃子
備料：胡蘿卜、香蕉、桃子、酸奶。
做法：做法非常的簡(jiǎn)單，先將胡蘿卜切塊煮1-2分鐘，然后把準(zhǔn)備的原材料全部切塊加，放到榨汁機(jī)里榨汁，即可食用。（可以加入少許清水，避免太過(guò)濃稠哦）
香蕉的甜度和桃子的味道完全中和了胡蘿卜，在加上酸奶的融合，口味更佳醇厚。
二、胡蘿卜+芒果
備料：胡蘿卜，芒果，肉桂粉，牛奶
做法：還是一樣的簡(jiǎn)單操作，把這些搭配材料放到找榨汁機(jī)，加入小半勺肉桂粉來(lái)提香。成品覺得讓你感覺沒有胡蘿卜的存在，滿滿的果味和香醇，當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是杠杠噠。
三、胡蘿卜+生姜
備料：胡蘿卜，生姜，蜂蜜，香蕉，肉桂粉，牛奶或椰汁。
做法：還是一樣，混在在一起榨汁。這款飲品有暖胃驅(qū)寒的功效，生姜不需要很多大概30克剛剛好。肉桂粉性辛熱，有補(bǔ)火驅(qū)寒的功效，絕對(duì)是冬季養(yǎng)生的最佳飲品。
當(dāng)然除了胡蘿卜奶昔，還可以嘗試做不同口味的胡蘿卜汁，比如將胡蘿卜、菠蘿、橘子、草莓、芒果和椰子水混合在榨汁機(jī)里，廣受小朋友喜愛。注重養(yǎng)生的朋友們還可以少量放入不同的亞麻籽、奇亞籽在飲品中。
