駿棗是我國新疆的特產(chǎn)，營養(yǎng)價(jià)值非常的高，這一地區(qū)污染非常少，日照非常長，晝夜溫差也比較大，所以生產(chǎn)的棗具有皮薄肉厚糖分高的特點(diǎn)，里面富含維生素c蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，被稱為中華第一棗，有很好的調(diào)養(yǎng)身體和保健的效果，下面我們就來了解一下駿棗的營養(yǎng)價(jià)值。
平時生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍E棗，有很好的提高免疫力的功效，這是因?yàn)槔锩婧卸嗵穷惖奈镔|(zhì)，含有果糖和葡萄糖，另外富含維生素c、核黃素和胡蘿卜素等，有很好的補(bǔ)益功效，能夠促進(jìn)免疫力的提高，增強(qiáng)身體的抗病能力。
駿棗還具有增強(qiáng)記憶力的作用，能夠增加身體的體重，對于肌肉組織的生長具有很好的促進(jìn)效果。另外，駿棗里面富含鐵質(zhì)元素，有很好的補(bǔ)血作用，里面富含膳食纖維，在調(diào)理腸胃方面的功效也比較好，能夠促進(jìn)消化。
駿棗對于促進(jìn)肝膽健康的作用也比較好，能夠促進(jìn)血清總蛋白，和白蛋白的增加，對于保肝護(hù)肝的作用非常的好。另外里面富含一定的抗氧化劑，比如說含有粘液質(zhì)，含有香豆素類衍生物等等，這些物質(zhì)都有一定的抗氧化的功效，具有很好的防癌抗癌的作用。
簡單的了解了駿棗營養(yǎng)價(jià)值有哪些，平時生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某孕┛椨泻芎玫恼{(diào)理和保健身體的作用，能夠提高身體的免疫力水平，具有一定的補(bǔ)氣血的效果，另外還有很好的提高免疫力的作用，在調(diào)理腸胃保肝護(hù)肝方面的作用也是不錯的。
