包白菜怎么炒好吃

作者:zhangqing  時(shí)間:2019-01-31 21:50:21  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

包白菜是大家非常熟悉的一種蔬菜,經(jīng)常吃蔬菜的人一定會(huì)很熟悉。那么包白菜可以有很多的制作方法,喜歡吃肉的人會(huì)用白菜炒肉。當(dāng)然可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)節(jié)制作,所以包白菜可以制作很多的美味菜肴。那么具體的制作方法需要研究一下,包白菜怎么炒好吃呢?

材料:五花肉,包菜,干辣椒,指天椒,蒜,生抽,老抽,香醋,鹽,雞精等

包白菜怎么炒好吃

步驟:

1包菜洗凈后撕成小塊,瀝干水份。

2五花肉切成薄片。

3蒜切末、干辣椒和指天椒切小段。

4取一個(gè)小碗,加生抽、老抽、香醋調(diào)成味汁。

5五花肉入鍋小火煎出油,煎至表面微黃。

6加入蒜末、干辣椒炒香。

包菜怎么炒好吃 和五花肉是完美搭配

7調(diào)入半勺老抽炒上色。

8將包菜放入鍋中淋上適量味汁,大火翻炒均勻。

9最后調(diào)入少許鹽和雞精。

以上主要介紹了包菜怎么炒好吃,你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下關(guān)于包菜的相關(guān)知識(shí)。

包白菜怎么炒好吃

怎樣保存包菜

如果你想暫時(shí)儲(chǔ)存面前的卷心菜的話,最好不要把它切開。一些人往往會(huì)順手儲(chǔ)存半個(gè)或者不完整的卷心菜,這樣很容易喪失掉菜里的維生素C,更何況從切開口開始很容易變質(zhì)。如果你必須存儲(chǔ)一半的卷心菜,就用塑料袋把它緊緊的裹起來(lái),再放到冰箱里。

冷凍和使用保鮮袋

為了為防止干燥變質(zhì),保留據(jù)卷心菜應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)和清爽的口感,可以用保鮮膜將其包好放入冰箱內(nèi)冷藏保存。保存是時(shí)間最長(zhǎng)為兩周。但是如果你買的是皺葉橄欖,一周內(nèi)就食用掉,不要保存更長(zhǎng)的時(shí)間。

溫馨小提示

隔夜的白菜是不能再吃的,因?yàn)楦粢沟陌撞藭?huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽,會(huì)讓細(xì)胞癌變,有致癌作用,另外沒有腌透的白菜也不能食用,它也具有一定的致癌性。

包白菜怎么炒好吃

白菜在食用時(shí),最好不要把白菜中的汁液擠出去,這樣會(huì)讓白菜的營(yíng)養(yǎng)大量流失,再食用也起不到應(yīng)有的作用。

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