番茄炒雞蛋熱量一般不高，通常適當的吃對身體有一定的好處。
番茄炒雞蛋當中的主要原材料是番茄和雞蛋，番茄是屬于蔬菜當中的一種，本身并不含有大量糖分、脂肪等成分，炒雞蛋當中的雞蛋是屬于一種高蛋白類的食物，其中含有的脂肪含量偏低，這兩種都是屬于低熱量的食物，所以番茄炒雞蛋當中含有的熱量不高。
番茄炒雞蛋適當的吃可以為人體補充營養(yǎng)物質，不會有大量的脂肪堆積，能夠避免身體長胖。但是需要避免過量的吃，否則也會導致體內的熱量聚集過多。
番茄炒雞蛋熱量高不高
作者：taotao2018 時間：2019-01-27 22:18:58 來源：
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