生咸鴨蛋這種東西我們需要煮熟才可以食用,因?yàn)樯南跳喌昂泻芏嗟募?xì)菌,直接食用會(huì)影響到身體的健康,而煮熟生咸鴨蛋的時(shí)間不用很長(zhǎng),只需要6分鐘的時(shí)間就可以了,而且不能超過(guò)8分鐘,會(huì)導(dǎo)致咸鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失,而且低于6分鐘會(huì)導(dǎo)致咸鴨蛋沒有煮熟,影響到腸胃的健康。
咸鴨蛋煮多久能熟
如果是用開水煮的話,煮大約8分鐘即可。最好不要超過(guò)8分鐘,如果超過(guò)8分鐘的話,蛋的營(yíng)養(yǎng)會(huì)有一定的流失。當(dāng)然,也不能低于6分鐘。如果低于6分鐘的話,里面可能會(huì)存在一些對(duì)人體不好的寄生菌。
如果是冷水煮的話,會(huì)久一點(diǎn),大約需15分鐘。當(dāng)然,如果想吃半生半熟的流質(zhì)蛋黃,沸水中煮7分鐘左右,涼水中煮10分鐘左右即可。
還有,若是蒸,等鍋冒氣后10分鐘就可以。
咸鴨蛋用開水煮還是冷水煮
冷水下鍋比較合適。
冷水煮才不容易爆開。咸鴨蛋會(huì)隨水溫的逐漸上升而慢慢內(nèi)外同時(shí)“熱脹”,等到水溫足以使蛋白凝固時(shí),其蛋殼也膨脹得差不多,就不至于再外脹而脹破殼。
咸鴨蛋的正確煮法
把咸鴨蛋放入涼水鍋里,讓水淹沒蛋,至少漫過(guò)鴨蛋表面一個(gè)指節(jié),大火煮沸,等水燒開沸騰,迅速關(guān)到小火,讓水維持90度以上,持續(xù)10分鐘(或煮7-8分鐘)。
tips:煮有裂縫的蛋,要在鍋中先放些鹽,鹽對(duì)蛋白質(zhì)有凝固作用,能防止蛋白流出。加上一點(diǎn)醋,也能防止蛋白流出。
怎么判斷咸鴨蛋是否煮熟
煮好后,用漏勺撈起來(lái),如果蛋的表面上的水很快就干了,這就說(shuō)明蛋熟了。
注意:只有在咸鴨蛋剛剛煮熟的時(shí)候撈起來(lái)才可以品嘗到肉質(zhì)鮮嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富的咸鴨蛋,并且最大限度的節(jié)約能源。