豬蹄最好吃的兩種吃法就是用來(lái)燉湯和烤著吃，豬蹄燉湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而且在燉湯的時(shí)候一定要將豬蹄燉的爛乎乎的，這樣燙的喝起來(lái)才好喝，而且豬蹄吃起來(lái)味道才好，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃豬蹄，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)的膠原蛋白，有助于皮膚的保養(yǎng)，那么豬蹄湯，怎么做好吃呢?
燉豬蹄就是用豬蹄燉湯，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，是美容抗衰老的好幫手，因此女性多食用豬蹄湯可以幫助美肌養(yǎng)顏。同時(shí)，燉豬蹄還是催奶的好方法，新媽媽如果奶水不足，可以食用豬蹄湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓奶水更充足。
燉豬蹄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豬蹄中豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物都是對(duì)我們?nèi)梭w有益的養(yǎng)分，食用燉豬蹄可以增強(qiáng)體質(zhì)，加速人體的新陳代謝，延緩衰老。燉豬蹄湯尤其對(duì)于哺乳期的婦女有很好的功效，可以幫助奶水不足的媽媽催奶，是民間下奶常用的方法。
燉豬蹄對(duì)女性來(lái)說(shuō)有很多益處，美容養(yǎng)顏，讓皮膚更加緊致，留住青春。
燉豬蹄還具有抗癌的功效，而且對(duì)于經(jīng)常四肢乏力和容易抽筋的人來(lái)說(shuō)，燉豬蹄也是一種進(jìn)補(bǔ)食物。
燉豬蹄的家常做法
燉豬蹄是一道鮮美的菜肴，同時(shí)具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能夠給我們的身體補(bǔ)充重要養(yǎng)分，讓我們一起來(lái)做一道美味的燉豬蹄吧。
材料：豬蹄、黃豆、平菇
做法：
1、將豬蹄洗凈，拔掉上面的雜毛，放入鍋中用大火煮，同時(shí)撈掉浮在上面的浮沫。
2、煮沸后將豬蹄撈出放入冷水中，并將豬蹄沖洗干凈。
3、把洗凈的豬蹄放入冷水中煮沸，之后換中火燉1個(gè)半小時(shí)，泡好黃豆。
4、在燉豬蹄期間，加入黃豆和平菇，或者自己喜歡的蔬菜，燉好后加鹽即可。
燉豬蹄怎么燉又爛又好吃
怎么燉豬蹄又爛又好吃?燉豬蹄出口即化，肥而不膩.鍋燉豬蹄雖是一道下飯菜，但無(wú)意由于時(shí)日久且燉得缺乏爛，使得良多人摒棄這道美食。俗語(yǔ)說(shuō)：“工欲善其事必先利其器”，做美食也是如斯，若想在短歲月做出又香又爛乎的豬蹄，只有在做得時(shí)候染指這道工序。廢話不多說(shuō)，共同來(lái)看法子吧!
1、將選好的豬蹄放入盆中，倒入煮好的開(kāi)水，用刀子清理表皮下面的臟器械與皮毛，并將其橫切，再用多量的鹽清洗干凈后，掏出瀝干。
2、將鍋清洗腌臜后，倒入足夠的水，將豬蹄放入出來(lái)，待水燒開(kāi)后，染指過(guò)多的料酒，慢火燉個(gè)20分鐘，將其撈出瀝干。
3、接上來(lái)，插手這一特殊遞次，鍋里倒入食用油，燒熱后將豬蹄下鍋油炸，把穩(wěn)翻面使雙面受熱勻稱(chēng)，炸至表皮金黃色后便可出鍋。
4、油炸好后，將其放入剛才燉的鍋中，接上來(lái)在染指一小杯啤酒，2勺子老抽，過(guò)多的白糖，持續(xù)慢火燉煮，可以25分后就可以出鍋了!
5、出鍋后的豬蹄有一股暗香麥香味，另有吃起來(lái)，出口即化，肥而不膩，分外的好吃!
