清蒸豬蹄的做法

作者:yang  時間:2018-11-23 17:47:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

以豬蹄為食材的美食有很多,豬蹄是大家都非常喜愛的食材。豬蹄中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),特別是膠原蛋白的含量高,經(jīng)常吃能起到美容養(yǎng)顏的作用。清蒸豬蹄的口感純正,如果吃過的話肯定會留下深刻的印象,我們可以了解下做法,在家就能動手烹飪。那么,清蒸豬蹄的做法是什么?下面咱們就來看看吧。

臘豬蹄蒸干豆角

材料

臘豬蹄300克,干豆角30克,菜芯100克。調(diào)料瀏陽豆豉15克,姜米5克,蒜米5克,味精2克,紅干椒粉10克,雞精2克,蔥花5克,色拉油500克(實耗30克)。

做法

1、

臘豬蹄砍成3厘米的方塊,入淘米水中浸泡40分鐘,洗凈后入沸水中焯5分鐘撈出。

2、

菜芯入沸水中焯水1分鐘備用。

3、

鍋中放油燒至四成熱時將豬蹄過油5分鐘(小火),撈出瀝凈油。

4、

干豆角用溫水泡發(fā)后切成4厘米長的段,在凈鍋中炒干水分。

5、

將豬蹄擺放在扣碗中。鍋中留底油,燒至六成熱后,下入豆豉大火炒香,放入姜米、蒜米、干豆角、紅干椒粉、味精、雞精翻炒1分鐘后蓋在豬蹄上,入籠中旺火蒸60分鐘。

6、

將扣碗中湯汁潷出,豬蹄翻扣盤中,湯汁在鍋中勾芡淋明油澆在豬蹄上,灑上蔥花,盤四周用菜芯圍邊即成。

生蒸豬蹄

材料

凈豬蹄800克,蔥段、姜片各15克,紹酒30克,醬油50克、白糖1.5克,八角、肉桂各3克、味精2克,芝麻油10克。

1、

將豬蹄刮洗干凈,斬成塊。

2、

豬蹄塊下入沸水鍋中焯透撈出。

3、

沙鍋用竹箅墊底,放入八角、肉桂、豬蹄。

4、

放入蔥,姜、紹酒、醬油、白糖,加入清水蒸3小時左右,至肉爛湯濃時,加味精,淋入芝麻油,裝碗即成。

小訣竅

特點

油潤光亮,味濃香醇,軟爛可口。

操作提示

一定要刮凈豬蹄皮上的油泥,以免有異味。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃