蟲草和燕窩一般能一起燉,兩種食物不存在相克的地方可以一起食用。但是由于蟲草和燕窩的滋補(bǔ)功效比較強(qiáng),需要控制用量,以免引發(fā)上火。
蟲草,性平,能夠補(bǔ)腎益肺,可以緩解由于腎陽虛引起的遺精、腰膝酸軟、體虛等癥狀。燕窩有很好的滋陰功效,可以補(bǔ)脾益氣,緩解由于陰虛肺燥,導(dǎo)致的咳嗽、咳痰等癥狀。兩種食品功效不存在沖突的地方,能夠一起吃。
患者平時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證飲食多樣化,營養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳萄a(bǔ)功效的食用,但是需要控制用量,以免影響身體健康。