廣東地區(qū)有一道特色菜,名字叫蔥油雞,大約是需要準備一整只的雞,再加上一些蔥姜蒜絲,因為廣東地區(qū)的朋友吃飯的味道都比較的清淡,所以這家泰里面是沒有辣椒的,其中加上的有米酒和味精,是能夠去掉肉質的腥味,比較適合秋天養(yǎng)生的時候使用。
菜系:廣東菜
原料/調料:雞 1只(約2斤)、蔥絲 1/2杯、姜絲 1/2杯、胡椒粉少許、油 4大匙
調味料A:鹽 1大匙、米酒 2大匙、味精 少許、蔥 5段、姜片 5片
調味料B:太白粉 1/2大匙、水 1大匙
功效分類:秋季養(yǎng)生食譜
準備時間:5-10分鐘
口味:咸鮮味
制作流程
(1)先把雞處理干凈,擦干水份,用調味料A均勻的涂抹于雞身內(nèi)外,放置腌2小時。接著將雞身朝上放入蒸鍋內(nèi)用大火蒸20~25分鐘。 (2)雞熟后取出切塊排盤,再將蔥絲、姜絲散蓋在雞肉上,同時撒上胡椒粉。
(3)起油鍋將4大匙油燒熱,淋在蔥姜之上。拿1/2杯蒸雞剩余湯汁用調味料B芶芡,將芡汁淋在雞肉上就成了香噴噴的蔥油雞了。
做法方法
1、把正只雞洗干凈,不要把雞切開,甩干雞身上的水,同時把蔥洗干凈,蔥不需要切短,直接把蔥卷好就可以了,蔥多點最好;
2、洗鍋下半碗油,油熱把蔥全部放進去,等油爆香了把正只雞放進去,用蔥油香把雞皮煎得金黃,然后把雞撈起鍋,這樣把雞皮的油煎出來的同時,大大增加香味以及色澤;
3、把爆香的蔥撈起來塞進雞肚,再下點油進鍋里,然后下生姜、子姜、蒜頭爆香,下生抽、蠔油、然后下少量的料酒和幾滴老抽,少量酒是增加香味,幾滴老抽是增加色彩,不可以下多;放適量的鹽,這樣會入味;
4、等以上材料在鍋里樂的開花的時候,就把雞放進去,然后在鍋的周邊淋少量的水進去,可以避免燒焦鍋底,蓋鍋悶10分鐘,然后翻轉雞的另一邊,再悶10分鐘,來回翻轉2次,總共悶30-40分鐘,就可以上盤了。