?木瓜牛奶燉燕窩是怎樣做的?

作者:liangzi  時間:2017-06-15 23:56:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

木瓜牛奶燉燕窩是很常見的一款甜品,里面燕窩食材可能比較昂貴一些,此款甜品對人體有非常好的美顏和滋補的效果。木瓜牛奶燉燕窩的做法需要把食材處理干凈,不需要太復(fù)雜的調(diào)料,添加一些冰糖即可。

木瓜牛奶燉燕窩是怎樣做的?

木瓜牛奶燉燕窩的調(diào)料:

蜂蜜少量

木瓜牛奶燉燕窩的做法:

1. 把干燕條洗凈表面,放干凈碗里,倒入50ml純凈水。

木瓜牛奶燉燕窩是怎樣做的?

2. 泡發(fā)4小時左右,至燕條完全發(fā)大至通透。

3. 泡發(fā)好的燕窩大約是原重量的6-7倍。

木瓜牛奶燉燕窩是怎樣做的?

4. 把泡發(fā)好的燕條放入過濾網(wǎng)內(nèi)沖洗干凈,如有細小的絨毛用鑷子挑出。

5. 順燕窩的紋理把燕條撕成細條放入燉盅,加純凈水,水量高過燕窩一指節(jié)。

6. 加蓋放入鍋內(nèi),鍋內(nèi)水位至燉盅一半高,隔水小火慢燉45分鐘即可。

7. 木瓜去皮去籽,切小塊。

8. 把木瓜和牛奶放入燉好的燕窩內(nèi)。

9. 加入冰糖融化或者稍涼后加入蜂蜜拌勻即可食用。

溫馨提示:

1.燕窩應(yīng)該為絲狀結(jié)構(gòu),由片塊結(jié)構(gòu)構(gòu)成的不是真燕窩;純正的燕窩無論在浸透后或在燈光下觀看,都不完全透明,而是半透明狀。

2.聞:燕窩有特有馨香,但沒有濃烈氣味。氣味特殊,有魚腥味或油膩味道的為假貨;

3.摸:取一小塊燕窩以水浸泡,松軟后取絲條拉扯,彈性差,一拉就斷的為假貨;用手指揉搓,沒有彈力能搓成漿糊狀的也是假貨。

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