孜然白蘿卜烙餅的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 09:27:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孜然白蘿卜烙餅這道菜在做的時(shí)候,要準(zhǔn)備需要的食材,注意調(diào)味料的準(zhǔn)備充足,需要用到蔥姜蒜等香菜,而醬油、醋、料酒在出鍋時(shí)加入,能夠潤色又豐富味道,是這道菜味道豐富的關(guān)鍵,裝盤后散上蔥花點(diǎn)綴。

孜然白蘿卜烙餅

1、備材,白蘿卜洗凈,這個(gè)蘿卜有點(diǎn)大,所以用一半就好。準(zhǔn)備適量的面粉,一個(gè)雞蛋。

2、蘿卜切小點(diǎn),擦起來比較方便。用擦絲器,擦在容器里。

3、撒上十五克鹽,均勻攪拌一下,沁出來的水,稍微到一到。

4、倒入面粉(伴隨攪拌過程,逐漸加入),孜然粉(根據(jù)個(gè)人口味適量加),雞蛋,

5、面粉要稍微多點(diǎn),不要讓蘿卜湯汁太多,那樣煎起來比較麻煩,干一點(diǎn)比較省油省氣。哈哈。

6、攪拌均勻后,開火上鍋,加油,油少多一點(diǎn),餅餅比較吃油。等油溫八成熱,把食材放入鍋中,用木鏟壓平壓薄一點(diǎn)。

7、大火專中小火,自己看情況調(diào)整一下呢。煎二三分鐘左右,顛勺翻面,再煎另一面。煎至五成熟時(shí)把餅餅搗爛,從新塑形,壓平再煎,這樣煎好的餅餅里有焦脆的鍋巴口感。

8、繼續(xù)煎個(gè)二三分鐘,差不多就熟透了,煎過程中注意來回翻面,受熱均勻更好吃。

9、最后出鍋裝盤OK了。

常吃快餐速食,不利于身體健康,容易出現(xiàn)肥胖癥狀,孜然白蘿卜烙餅的做法方便健康,建議多下點(diǎn)醋,多吃醋少吃鹽,是保持健康的關(guān)鍵。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃