吃是人生中非常重要的一件事情,現(xiàn)在人們對(duì)健康是越來越重視了,許多人開始逐漸學(xué)習(xí)自己做飯炒菜,希望自己能吃得健康一些,紅棗紅豆湯圓的做法很簡單,而且經(jīng)常吃對(duì)身體健康也是有很好的補(bǔ)益作用的。
1、在用熱水泡
2、先把紅豆洗干凈
3、等熱水變涼后放入冰箱冷凍,
4、等紅豆冰凍好,就可以拿出來了。
5、紅豆煮好就可以放入湯圓了
6、放點(diǎn)紅糖就可以了。如果不喜歡吃太甜也可以不放
飲食合理是我們擁有健康的基本保證,紅棗紅豆湯圓的做法簡單,且能夠?qū)ι眢w起到補(bǔ)益的作用。