粳米南瓜羹的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 03:32:31  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

所謂民以食為天,飲食不健康了,人的身體就很容易出現(xiàn)問(wèn)題,平時(shí)我們務(wù)必要保證飲食健康,營(yíng)養(yǎng)均衡,粳米南瓜羹的做法非常簡(jiǎn)單,而且食材也是我們生活中比較常見(jiàn)的,價(jià)格便宜,是很多家庭餐桌上的??汀?/p>

粳米南瓜羹

1、粳米有時(shí)間的話可以用水泡一下,沒(méi)時(shí)間的話不泡也行

2、南瓜去皮去瓤切塊小丁

3、粳米洗凈和南瓜一起放入豆?jié){機(jī)

4、加入適量的水,我是加到最低水位

5、按下“營(yíng)養(yǎng)米糊”鍵,豆?jié){機(jī)開(kāi)始工作

6、豆?jié){機(jī)工作結(jié)束后,往里面加入適量的白糖,按個(gè)人喜好來(lái)加,攪拌好后把羹倒入碗里

7、喝一口,滿嘴的絲滑香甜!

自己在家做飯的人日益多了起來(lái),粳米南瓜羹的做法很簡(jiǎn)單,并且這道菜肴對(duì)于健康是大有裨益的。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃