上班族午餐一般沒(méi)法太講究,畢竟在單位條件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃,這種情況下就一定要重視晚餐了,否則身體的營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)跟不上,立春吃春餅卷的做法簡(jiǎn)單,且營(yíng)養(yǎng)非常豐富,值得推薦。
1、把面粉用溫水和好稍微軟些成面團(tuán)。
2、把菜準(zhǔn)備好后,先做蒸餅。
3、把蒸鍋備好,加水燒熱。把面揉成長(zhǎng)條。
4、揪包包子大小的季子。
5、把季子按扁,取一季子搟成薄餅。
6、上鍋蒸,蒸一張,搟一張,全部蒸好后把蒸鍋放一邊,接著炒菜,吃時(shí)把餅一張一張接開,先取幾張放盤里。
7、先炒土豆絲,炒好后加幾根香菜。
8、在炒酸菜細(xì)粉。
9、然后炒干豆付,豆芽,韭菜。
10、在把腸切條,蔥切條,甜面醬,香辣醬裝盤。
11、把炒好的菜裝盤。
12、吃時(shí)把菜,醬,腸,蔥放單餅上,卷起。
13、卷好后一切兩半擺盤就可以了。
吃得好生活才會(huì)更美好,隨便對(duì)付了事并不值得提倡,立春吃春餅卷的做法很簡(jiǎn)單,可滿足大多數(shù)人的口味。