芝士焗豬排飯的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 02:35:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩,但往往容易對健康造成一定的負(fù)面影響,因此能自己做飯是最好的,芝士焗豬排飯的做法簡單,在生活中常吃還能促進(jìn)健康,重要的是,它的味道還是非??煽诘?。

芝士焗豬排飯

1、蕃茄切小塊

2、洋蔥切絲

3、豬排用肉硾硾松,用胡椒粉、鹽、糖、食油、生粉醃10分鐘

4、熱鍋下食油,下豬排煎至兩面金黃,盛起備用

5、白飯裝在烤碗里

6、放上豬排

7、放上蕃茄和洋蔥

8、擠上蕃茄醬

9、撒上馬蘇里拉芝士

10、送入已預(yù)熱的烤箱中220°C烤20分鐘(時間溫度僅供參考)

11、出爐后晾一會上餐桌,可以美美的開吃了

現(xiàn)在有很多人因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而得了腸胃疾病,芝士焗豬排飯的做法簡單,還能對腸胃起到一定的調(diào)理作用。

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