冬季萬物凋零，在這個蕭瑟的時節(jié)飲食當然不能含糊了，必須積極的進行食療養(yǎng)生，學會做爽口三明治之后，這道菜能夠幫助你增加熱量，合理補氣血，讓你在冬季時節(jié)身體也能夠越來越強壯，再搭配一份開胃小菜，簡直棒呆了！
1、生菜洗凈晾干，火腿青瓜切條
2、面包涂上蕃茄醬，鋪上各材料，疊上一塊也涂了醬的面包
3、烤箱烤8-10分鐘
自己做飯在讓家人享受美食的同時也感受到愛，爽口三明治的做法十分簡單，“懶”得做飯的人不妨一試。
爽口三明治的做法
作者：養(yǎng)生小編 時間：2016-12-08 02:03:10 來源：
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