無糖黑芝麻蘇打餅干的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-07 23:45:55  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關(guān)系的,假如我們希望自己能夠擁有健康的身體,在平日里就不能隨便去外面飯店吃飯來打發(fā)自己,無糖黑芝麻蘇打餅干的做法簡單,只要稍微花點(diǎn)時(shí)間去學(xué)習(xí),很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。

無糖黑芝麻蘇打餅干

1、酵母用牛奶活化

2、除酵母和牛奶之外,其他材料混合在一起,1加入2中,揉成一個(gè)面團(tuán),放置20分鐘

3、面團(tuán)搟成一個(gè)薄片,如果有餅干模,就用餅干模,如果沒有就用刀切成自己喜歡的大小,表面用叉子戳出小洞

4、烤箱預(yù)熱170度,烤15分鐘即可。注意觀察上色!

飲食合理是我們擁有健康的基本保證,無糖黑芝麻蘇打餅干的做法簡單,且能夠?qū)ι眢w起到補(bǔ)益的作用。

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