想要減少疾病的發(fā)生,我們就不要總是去外面的飯店吃飯,畢竟飯店的菜肴添加了較多調(diào)味品,食材也可能不夠衛(wèi)生,自己做飯相對(duì)來說更健康,梅花鹿吐司的做法很簡(jiǎn)單,而且還可以幫助促進(jìn)健康。
1、準(zhǔn)備好需要的材料。
2、把牛奶倒進(jìn)廚師機(jī)里。
3、再把糖放進(jìn)去。
4、放進(jìn)去鹽和面粉。
5、最后放酵母粉。
6、開始揉面。
7、揉到第三次的時(shí)候,加黃油。
8、揉出膜。
9、用水調(diào)好可可粉。
10、把調(diào)好的可可粉,揉進(jìn)340克的面團(tuán)里,揉勻。并進(jìn)行第一次發(fā)酵。
11、發(fā)酵好的面團(tuán)分割,50克白色面團(tuán)兩個(gè),余下平均分四份。80克可可面團(tuán)兩個(gè),余下平均分四份。松弛20分鐘。
12、取一塊50克白色面團(tuán),用搟面杖搟成模具盒大小。再取一塊80克可可面團(tuán)搓成模具盒大小。
13、把搓好的可可面團(tuán)放在搟好的白色面皮上。
14、卷起,全部做好。
15、切割不等的段。
16、隨意擺放在模具里。進(jìn)入烤箱二次發(fā)酵,八分滿。
17、烤箱預(yù)熱170度,中下層烤40分鐘。脫模,涼透切割。
在外吃飯可能帶來種種問題,還可能損害健康,梅花鹿吐司的做法并不復(fù)雜,對(duì)健康也是有相當(dāng)大好處的。