人的生活條件好了，都開始注重養(yǎng)生了。但是很多人對養(yǎng)生存在極大的誤區(qū)，養(yǎng)生并不是保健藥，又或者是花錢保養(yǎng)。養(yǎng)生是一種心態(tài)，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那么，現(xiàn)在我就來介紹下清炒花蟹這道菜的做法。
1.材料：花蟹、姜片、蔥段
2.花蟹清洗清洗。
3.去蟹殼蟹鰓對半剪開，待用。
4.燒鍋倒油燒熱，下入姜片熗鍋。
5.接著，下入收拾好的花蟹，加適量的料酒。
6.加入適量的清水。
7.翻炒翻炒至熟。
8.然后，加適量的生抽。
9.加適量的鹽。
10.調(diào)味炒勻。
11.最后，擱入蔥段，即可。
12.出鍋，裝盤。
營養(yǎng)搭配全面，制作方法簡單，沒有任何烹飪基礎(chǔ)的人都可以哦，這清炒花蟹不要只看不做，行動(dòng)起來，滿足自己的食欲吧。
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