夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點(diǎn)外賣的那么多,可見現(xiàn)代人是有多懶。雖然前段時(shí)間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣里面的油鹽含量嚴(yán)重超標(biāo),長期下去必致病。而為了活得久一點(diǎn),你或許可以自己下廚房,跟著小編學(xué)一下如何做好薄荷牛排湯這道菜。
1.取一煮鍋,放入適量水和牛骨,把牛骨焯一下水,焯好水的牛骨取出來洗凈浮沫。
2.把洗好的牛骨放入電燉鍋里,并加入適量熱水。
3.把洗好的牛骨放入電燉鍋里,并加入適量熱水。
4.放入拍散的姜塊,八角、花椒粒和鹽。
5.電燉鍋接通電源,選擇“筋骨”功能,讓電燉鍋開始工作。
6.薄荷放水里沖洗干凈并控干水份。
7.把控好水的薄荷放入湯碗里。
8.電燉鍋結(jié)束工作后,把牛骨湯舀入薄荷碗里,用余溫燙熟薄荷,并調(diào)入少許的味精。
家人的健康是主婦們最大的心愿,那么,通過小編今天介紹的這道健康美味的薄荷牛排湯,年是不是也想學(xué)學(xué)呢?趕快為家人去去動(dòng)手做一做。