經(jīng)期通常來說能夠吃薄荷,并沒有影響。
薄荷在使用之后主要可以起到健胃消食的作用,女性在月經(jīng)期間由于受到體內(nèi)激素變化的原因,很有可能會出現(xiàn)輕微的惡心嘔吐,甚至還會伴隨著食欲下降,而薄荷在使用之后能夠達到增進食欲的效果,對于腸道當中的食物,消化和吸收也能夠起到幫助作用,所以說近期能夠適當吃一些薄荷。
在經(jīng)期盡量不要進食過多生冷食物,比如冷飲或者是西瓜等,否則會導致痛經(jīng)的癥狀有所加重,而且還會導致經(jīng)血量出現(xiàn)明顯增多。