鳊魚(yú)豆腐湯的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:27:53  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們是一個(gè)天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當(dāng)然面對(duì)美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款鳊魚(yú)豆腐湯,以后可以自己在家做一下哦。

鳊魚(yú)豆腐湯的做法

1.121豆腐及配料備用。

2.212新鮮鳊魚(yú)收拾干凈。

3.油鍋燒熱,下入鳊魚(yú)。

4.煎到表面皮稍落,翻面。

5.下入姜片、大蒜和蔥結(jié)。

6.倒入適量的開(kāi)水。

7.調(diào)入適量的料酒。

8.把湯倒入漢美馳鍋內(nèi)。

9.豆腐切大塊,焯水。

10.煮到湯水發(fā)白,下入豆腐塊。

11.加入適量的鹽,出鍋即可。

你的理解力超乎尋常,所以有了鳊魚(yú)豆腐湯的具體做法,你必然能夠獨(dú)自做好。而且以你超凡的行動(dòng)力,做出來(lái)的菜味道肯定最美。

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