定期去旅游，當(dāng)作給自己的獎(jiǎng)賞。到外面看看風(fēng)景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出游玩，必然會(huì)享受到“舌尖上的美食”，你必然會(huì)留戀。而留戀之余，你或許可以自己在家學(xué)著做。那么，現(xiàn)在我就給大家介紹一下黑胡椒小牛排的做法。
1.牛排肉用刀背拍拍，倒入紅酒，撒點(diǎn)精鹽，入冰箱腌一上午。胡蘿卜、洋蔥、西紅柿切成丁。雞蛋打散攪勻。備用。
2.平鍋淋入橄欖油。
3.油燒熱放入蘸了雞蛋液的牛排煎至周圍發(fā)白翻個(gè)再煎另一面。煎熟裝盤。
4.平鍋淋橄欖油。
5.倒入胡蘿卜丁、洋蔥丁、西紅柿丁翻炒均勻。倒入生抽、料酒、番茄醬、耗油，炒出湯汁。灑上黑胡椒粉、花椒粉、精鹽。
6.翻炒均勻，澆到煎好的牛排上。
認(rèn)真看完小編對黑胡椒小牛排的具體介紹，你肯定想做一下了，也許你領(lǐng)悟力高、動(dòng)手能力強(qiáng)，那么不一會(huì)兒就能做出最美味的它。
夕夏溫存問#我中午剛吃了，饞好久了，全熟的黑胡椒牛排，不知道對寶寶好不好，吃過的姐妹給點(diǎn)安慰吧，孕婦真的可以吃黑胡椒牛排嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：黑胡椒牛排是一種
七彩氺餹粿問#我喜歡用胡椒粉來做菜，但是我不知道黑胡椒有什么效果，什么區(qū)別，感覺味道都是差不多的，請問黑胡椒和白胡椒有沒有什么區(qū)別，黑胡椒上火嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
放縱的情欲，問#我和妻子最近在外面餐館吃到了黑胡椒牛排，我們都特別的喜歡吃，但是有的時(shí)候由于工作比較繁忙，又懶得出去吃，想要了解方法在家里進(jìn)行制作，我想知道黑胡
嬌艷的媚花問#我平時(shí)做飯的時(shí)候喜歡放黑胡椒粉，沒有黑胡椒粉的話感覺沒什么味道，所以比較經(jīng)常吃，吃黑胡椒粉有什么作用，對身體有哪些好處和壞處？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
黑色掩蓋問#平時(shí)我的身體還是不錯(cuò)的，可是這幾天一直感覺沒有力氣的，醫(yī)生說是有點(diǎn)營養(yǎng)不良的樣子，聽說吃牛排可以緩解，但是里面的黑胡椒汁怎么做呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
