辣燜羊腿肉的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:23:18  來源: 大眾養(yǎng)生網

人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子,而對于大多數人來說,現在已經進行到第二步了,接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家里,如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜,是不是印象分會增加很多呢?這也許就解決了你的終身大事了。下面,小編就來為你支招,教您如何做好辣燜羊腿肉。

辣燜羊腿肉的做法

1.準備好所有材料,將花椒,八角,草果,香葉,桂皮和甘草放入調料包中。大蒜用刀拍散,姜去皮切成片,大蔥切成段備用。白蘿卜和胡蘿卜去皮切塊。將羊腿肉沖洗干凈,切成3cm大小的塊。(可讓超市的人代勞)

2.1鍋中倒入油,大火燒至7成熱時,放入蒜,蔥,姜片和干辣椒,炒出香味后,倒入羊肉塊翻炒,淋入料酒,再放入豆豉醬,老抽,生抽,米醋和白糖(可提前把這些調料盛入一個小碗里。),翻炒

3.2鍋中倒入清水,大火燒至沸騰后,將羊肉塊放入水中,焯水約2分鐘。撇掉血沫子,撈出羊肉,沖凈

4.炒拌均勻,讓每一塊肉都能均勻的上色后,加入開水。水高要高于肉面高度的5cm左右

5.連湯帶肉,換一個湯鍋。大火加熱至湯滾沸后,用勺子撇去浮沫,放入調料包(花椒,八角,草果,香葉,桂皮和甘草),和枸杞,蓋上蓋子,調成小火,燉煮1個小時

6.一小時后,放入蘿卜塊,不用蓋蓋子,繼續(xù)燉15分鐘即可。如果覺得不夠咸,可加入少量的鹽調味

大家感覺怎么樣呢,小編今天為您介紹的辣燜羊腿肉步驟簡單很容易上手,如果您感興趣的話那就來試試吧。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃