很多人都之后上火容易導(dǎo)致口干和咳嗽，并且還容易出現(xiàn)便秘和口臭，很多人都會(huì)注意飲食的改善，那么吃紅曲米會(huì)上火嗎？下面一起看一下。
1、紅米含有較多的營養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)為最豐富，故有補(bǔ)血及預(yù)防貧血的功效。 2、而豐富的淀粉質(zhì)與植物性蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫。 3、而其內(nèi)含豐富的磷，維生素A，B群，則能改善營養(yǎng)不良，夜盲癥和腳氣病等，以能有效紓緩疲勞，精神不振和失眠等癥狀。
上火
雖然食物種類有很多，但是不同的食物對(duì)身體的起到的作用是不一樣的，上面是吃紅曲米會(huì)上火嗎的介紹，這樣喜歡吃紅曲米的人就能更好的調(diào)整了。
尛嘴巴嘟嘟問#我家小孩這兩天有點(diǎn)腹瀉，在腹瀉的時(shí)候，據(jù)說用紅曲米可以有效的治療，那么紅曲米的作用究竟是有那一些呢？小孩子使用它以后有沒有副作用呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
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