懷孕可以吃蝦虎嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-11-28 11:09:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕期科學(xué)的飲食能保證胎兒更加德爾健康,其中蝦虎雖然常見,但是很多孕婦都擔(dān)心會(huì)對孩子造成影響,所以平時(shí)吃的時(shí)候也非常的擔(dān)心,下面一起了解下孕期能吃嗎。

蝦虎,也叫蝦蛄,山東省東部沿海(青島,煙臺等地)習(xí)慣叫做蝦虎。與蝦科類似,但體形扁平,殼較硬,周邊有刺。

懷孕可以吃蝦虎嗎

懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補(bǔ)充鈣、鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進(jìn)幼兒的生長。吃蝦虎也可以促進(jìn)幼兒腦部的發(fā)育。

特殊時(shí)期安排好飲食才能有利于身體的健康,上面就是對蝦虎孕期能不能吃的介紹,女性在懷孕期間不能因?yàn)轱嬍匙兊镁o張,其實(shí)孕期能吃的定西是很多的。

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