山楂不能和什么一起吃

作者:wufang  時(shí)間:2019-05-11 17:44:16  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

山楂不能和海鮮、豬肝一起吃,同時(shí)也不能和火龍果以等食物同時(shí)使用,一般會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些影響。

1、海鮮:山楂屬于比較常見(jiàn)的一種食物,能夠起到健脾開(kāi)胃的效果,但是海鮮屬于寒涼食物,吃過(guò)之后不容易被腸道消化和吸收,只吃過(guò)之后不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化。

2、豬肝:山楂中富含了維生素C成分,而豬肝中有較多的鐵元素和鋅元素,如果同時(shí)吃過(guò)之后會(huì)加重金屬離子氧化,破壞食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、火龍果:山楂和火龍果都具有潤(rùn)腸通便的效果,對(duì)于腹瀉的患者吃過(guò)之后通常會(huì)引起大便次數(shù)增多。

除此以外,還要盡量避免和檸檬、冰鎮(zhèn)飲料、啤酒一起服用,否則都有可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。

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